足球是一项全球广泛流行的体育运动，规则简单但富有策略性。比赛双方各有11名球员，目标是在90分钟内将足球踢入对方球门，进球数多的一方获胜。比赛分为上下半场，每半场45分钟，中间有15分钟休息时间。

比赛开始时，双方在中圈通过开球开始。球员可以用身体的任何部位触球，唯独不能用手（守门员在自己禁区内除外）。进攻方试图传球、运球突破防守，创造射门机会，而防守方则尽力阻止对方进攻并争取夺回球权。

场上裁判负责判罚违规行为，常见的犯规包括推人、拉扯、绊倒对手和手球。犯规可能导致对方获得直接任意球或者点球。点球是在禁区内发生严重犯规时判罚，由守门员单独守门，攻方球员在距离球门11米处罚球。

此外，越位规则是足球中的一项重要规则，用来防止进攻球员“埋伏”在防守线前。根据规则，进攻球员在传球一瞬间，如果比倒数第二名防守队员更靠近对方球门线，且参与进攻，则被判越位。

比赛中还包括换人制度，每支球队通常允许换3-5名球员，以调整战术或应对体能问题。比赛结束时，如果双方比分相同，根据赛事规则可能会进入加时赛或直接通过点球决胜。

总的来说，足球规则虽然看似简单，但其中涉及大量战术配合与身体对抗，使比赛充满激情与悬念。这些规则不仅保障了比赛的公平性，也提升了观赏性，是足球成为全球最受欢迎运动的关键所在。