足球是一项世界范围内极为流行的球类运动，由两支队伍各派11名球员在长方形草地球场上进行比赛。比赛的目标是将足球射入对方球门内，从而得分，比赛结束时得分高的一方获胜。足球比赛一般分为上下半场，每半场45分钟，中场休息15分钟，裁判根据实际比赛情况可以适当补时。

比赛规则由国际足球联合会（FIFA）制定，核心规则包括控球、传球、射门、犯规和越位等。比赛中，球员只能用脚、头及身体其他部分触球，除了守门员在自己的禁区内可以用手接球。越位规则是确保比赛公平的一项重要规定，指进攻方球员在队友传球瞬间，其位置比倒数第二名防守队员更靠近对方球门线且参与进攻，即构成越位，裁判将判罚对方间接任意球。

犯规及不当行为如踢倒对手、拉拽、推人或手球都会被裁判判罚，轻微犯规导致对方任意球，严重犯规可能导致黄牌警告或红牌罚下，红牌球员必须离场，其所在球队将少一人继续比赛。比赛中还有角球、边线球和点球等特殊判罚方式，角球因防守方将球踢出底线末段而得，边线球是球从边线出界由对方掷界外球重新开始，点球则是在禁区内严重犯规时判罚由一名球员面对守门员单独罚射的机会。

了解和掌握这些基本规则不仅有助于观赛时更好地理解比赛进程，也为参与竞猜提供科学依据，提高竞猜的准确性和乐趣。足球规则虽然简单易懂，但其战术和细节极为丰富，是这项运动吸引全球数以亿计粉丝的重要原因。